Bosnjaci.Net - Najcitaniji Web Magazin Bosnjaka u Bosni i Hercegovini i Dijaspori
Naslovna  |  Arhiva  |  Pretraga  |  Redakcija  |  O Bosnjaci.Net  |  Kontakt  |  Bosniaks.Net English

 
Kolumne
Šta je somatska psihologija?
O RAZUMU I PSIHOLOGIJI: KAKO OSLOBODITI INTUICIJU?
Procitaj komentar

Autor: Isa Pašalić, psiholog
Objavljeno: 08. December 2024. 23:12:24
U modernom svijetu vlada vjerovanje da je jedini valjan način dolaska do istine upravo onaj koji dolazi putem intelekta. Na intelekt i um počeli smo gledati kao na ekvivalent razumu. Uzevši u obzir da većina nas ne koristi samo intelekt kako bi donijela svakodnevne odluke, nego se koristimo i drugim alatima.

Međutim, ono što nam omogućava da donesemo dobre odluke jesu i drugi centri poimanja, kao što su intuicija i moralni/duhovni osjećaj. Iz ovog razloga važno je definisati koncept razuma. Razum je ono što objedinjuje sva tri ova načina poimanja ili tri razumna centra. S tim na umu, razumna odluka se donosi samo onda kada su iskorištena sva tri razumna centra.

Pitanje koje se postavlja jeste na koji način možemo sebi omogućiti da naš moderni sistem poimanja proširimo i ovim intuitivnim, ali i duhovnim shvatanjem. Da bismo odgovorili na ovo pitanje, prvo moramo shvatiti kako somatska psihologija gleda na unutrašnji svijet čovjeka, te kako se ista koristi za rješavanje psihofizioloških problema i izoštravanje ovih razumnih centara.

Somatska psihologija je jedinstven pristup psihologiji koji se ne bavi pukom intelektualizacijom ljudskih stanja, koja često nalazimo u modernoj psihologiji, nego čovjeka direktno suočava s njegovim unutrašnjim svijetom/podsviješću i omogućava mu da istu osjeti, razumije i na kraju postane cjelovito stvorenje.

Svako emotivno stanje i instinkt potiču iz nekog mjesta u našem tijelu. Ove emocije/instinkti se najčešće nalaze u našem trupu, tj. dijelu tijela od vrha grudne kosti do stidne kosti. Do sada je važilo vjerovanje da su i emocije i instinkti nešto apstraktno, čije ishodište nismo u stanju pojmiti. Somatska psihologija na ovaj način mijenja paradigmu shvatanja ljudskih emocija i instinkata te daje čovjeku uzde da iskoristi isti unutrašnji svijet kako bi se lakše kretao u vanjskom.

Način na koji dolazimo do svog unutrašnjeg svijeta jeste putem interocepcije. Interocepcija je osjetilni pristup pomoću kojeg percipiramo stanja u našem tijelu. Ovo je jedno izuzetno osjetilo koje se izgubilo u kolektivnoj svijesti modernog čovjeka. Način na koji dolazimo do produbljivanja intuicije jeste tako što putem interocepcije dozvolimo sebi da počnemo osjećati instinkte i emocije koje se nalaze u našem trupu.

A način na koji to radimo jeste taj da ovim interocepcijskim putem dozvolimo sebi da usmjeravanjem pažnje počnemo boraviti u trupu i osjetimo koji dijelovi trupa nam ne dozvoljavaju da se u potpunosti predamo ovom unutrašnjem svijetu.

Prva prepreka na koju ćemo naići jeste otpor našeg ustaljenog boravka u glavi i nemogućnost da se potpuno prepustimo ovom novom iskustvu. Nakon što dozvolimo sebi da se prepustimo, mogu nas iznenaditi emocije i tjelesne senzacije koje nismo bili ni svjesni da osjećamo.

Kada se ovo dogodi, važno je ostati s ovim emocijama, dozvoljavajući sebi da ih apsolutno osjetimo u cjelini njihovog intenziteta. Nakon što se pročistimo emotivnih tereta i naučimo kako da vanjske podražaje provučemo kroz tijelo, doći ćemo do pozicije u kojoj možemo lako osjetiti instinkte i način na koji naše tijelo reaguje na vanjski svijet.

Kada prođemo kroz ovaj bolan proces, omogućavamo sebi da se svijetom krećemo na jedan lakši i potpuniji način. Upravo ovaj osjećaj razumijevanja svojih instinkata jeste razvijanje one intuitivne komponente u čovjeku, koja je jedan od činilaca razuma.

To je onaj “glas utrobe” o kojem često čujemo, međutim, nikad do sada nismo bili u stanju da ga istinski razumijemo. Kada sebi omogućimo ovakvo jedno postojanje, postajemo širi i omogućavamo si da se u svakoj situaciji “konsultujemo” sa svojom intuicijom. Kroz ovaj proces omogućavamo i lakši dolazak do trećeg, najbitnijeg razumnog centra, koji je vrhovna odlika ljudskosti, a to je onaj moralni/duhovni centar.

Ovaj centar razvijamo svojim radom i potrebom da činimo dobro, njegujući našu konekciju s praishodištem dobrote.

Razvijanje ova dva, zapuštena, centra je od izuzetne važnosti kako u našem privatnom, tako i u kolektivnom životu. Kada omogućimo i podučimo ljude kako da stupe u kontakt sa svojom intuicijom, dobijamo društvo i ljude koji postaju sposobniji da prepoznaju laži, obmane i neiskrenost kod drugih ljudi.

Ovaj detalj je posebno važan u politici, gdje su instinktivnost i mogućnost da se druga strana procijeni na razuman način od velike važnosti. A valjanu procjenu dobijamo razumnom interpretacijom, koja, kako smo već rekli, svoj korijen ima u tri razumna centra.

Individualac je osnovna čelija jednog društva, jačajući sebe i našu sposobnost donošenja razumnih odluka, mi direktno jačamo i društvo kojem pripadamo.

Nastavit će se



* Isa Pašalić je psiholog sa diplomom Univerziteta Lewis&Clark, Portland SAD. Nakon završenih studija vratio se u Bosnu i Hercegovinu sa namjerom razvijanja novog pristupa psihologiji. Znanje, iskustvo i osjećaj za nutrinu ljudskog bića koje baštini su mu omogućili da kreira pristup rješenju nutrine ljudskih problema koji nije zasnovan na teorijskim artikulacijama stanja i definicijama, nego na osjećanju biti problema na intelektualnom, fiziološkom i duhovnom nivou. (nap.ba)

VRH



Ostali prilozi:
» KO SU DRUZI: POVIJEST, DOKTRINA I POLITIKA - KRATKA OBUKA ZA MUSLIMANE U BOSNI I NA BALKANU
Dr. Mustafa Cerić, reisu-l-ulema (1993 - 2012) | 19. July 2025 13:54
» ODLUKE VISOKOG PREDSTAVNIKA ŠMITA SU OPRAVDANE
Prof. dr. Husein Muratović | 18. July 2025 17:41
» DA LI SMO SLIJEPCI ILI NAIVCI, GRAĐANI JEDINE NAM DOMOVINE?
Mr. Milan Jovičić, mostarski Sarajlija, Bosanac | 18. July 2025 17:28
» GOSPOĐA GOLF
Said Šteta, književnik i novinar | 17. July 2025 21:30
» U SJENAMA BAJRAKA I NUR TEKIJE: OPROŠTAJ OD GAZIJE ŠEJHA HALILA BRZINE
Dr. Mustafa Cerić, reisu-l-ulema (1993 - 2012) | 17. July 2025 14:57
» MAK JE POKLONIO GLAS STEĆKU – „KAMENOM SPAVAČU“
Mehmed Meša Delić | 16. July 2025 20:24
» ZAR OPET BEDUINSKA POLITIKA BOŠNJAKA U DOMENU RASPODJELE JAVNIH PRIHODA?
Prof. dr. Husein Muratović | 16. July 2025 20:07
» TRUMP OKRENUO PLOČU
Akademik prof. dr. Adamir Jerković | 15. July 2025 18:33
» TUĐMAN: "PORUČITE ALIJI DA ĆE MU OSTATI -FILDŽAN"
Nada Starijaš Al Issa | 15. July 2025 17:40
» PRIJEDORSKA MAHMUDIJA - DAN POVRATKA DOSTOJANSTVA
Samir 'Sam' Hadžalić | 14. July 2025 20:15
» DAN SUZA
Aziz Hurem | 14. July 2025 16:52
» TURSKA NAŠ ISTINSKI PRIJATELJ
Akademik prof. dr. Adamir Jerković | 14. July 2025 14:37
» U ČAST GOSTOVANJA NAŠEM GRADU HEROINE FRANCESCE ALBANESE
Dr. Mustafa Cerić, reisu-l-ulema (1993 - 2012) | 13. July 2025 01:30
» BOŠNJACI NEW YORKA: MOJA ISKUSTVA
Doc. dr. Suan Islamović | 11. July 2025 14:40
» LOBISTI NAPADAJU BOSNU I HERCEGOVINU
Akademik prof. dr. Adamir Jerković | 10. July 2025 17:52
» SREBRENICA - 30 GODINA POSLIJE
Šukrija Meholjić | 10. July 2025 17:12
» POLITIKA ZABORAVA
Merima K. Mehinović | 10. July 2025 16:25
» SREBRENICA-POTOČARI 1995–2025: EPSKI ZOV ISTINE, PRAVDE I SJEĆANJA
Dr. Mustafa Cerić, reisu-l-ulema (1993 - 2012) | 10. July 2025 16:00
» 8372 RAZLOGA DA PAMTIMO I NE HALALIMO
Božidar Proročić, književnik i publicista | 10. July 2025 03:59
Ostali prilozi istog autora:
» DO SRŽI ČOVJEKA
21. December 2024 17:21
Alipashabanner.jpg
28 Susreti Bosnjaka Sjeverne Amerike1g.jpg
AdaBojanaKuca.jpg
Optuzujembann.jpg
Feljtonalijaizetbegovicl 100godina.jpg
fastvee.gif
EnesTopalovic54.jpg
AtentatnaBosnuavdohuseinovic1mart2022ad.jpg
Beharban.jpg
DokfilmBosnjaci454.jpg
hrustanbanner20april2020.jpg
BANA34234.jpg
ArmijaBiH.gif
NjegosMilo.jpg
bosanskahistorijabanner.png
zlatni ljiljani.jpg
njegosvirpazar.gif
Istraga-poturica.gif
hotel_hollywood_ilidza_sarajevo.gif